Advies en begeleiding bij verlies.

Janine Poppema

Verlies-en rouwtherapeut

Een plek waar je met al je vragen terecht kunt

Welkom! Ik ben Janine Poppema en ik bied rouw- en verlies begeleiding binnen mijn praktijk Rouwveer. 

Rouwveer is ontstaan met de gedachten dat iedereen een plek moet kennen waar hij met zijn vragen terecht kan. Ondanks dat rouwen een normaal en logisch gevolg is op een verlies, kan het een ongelooflijk zwaar en ingewikkeld proces zijn. Rouwen is iets wat je zelf moet doen, maar niet alleen! Daarom biedt Rouwveer een plek waar je je verhaal kwijt kunt, je vragen kunt stellen en waar ik de tijd voor je neem om naar je verhaal te luisteren.

Naast de begeleiding help ik graag leerkrachten bij het bespreekbaar maken van de thema’s ‘afscheid’, ‘verlies’ en ‘rouw’. Lees hier meer over mijn begeleiding in het onderwijs. 

“It takes a village to raise a child.”

Mijn visie op rouwbegeleiding

Ik ben afgestudeerd als verlies- en rouwtherapeut. Toch noem ik mezelf graag rouwbegeleider. Therapie suggereert wat mij betreft te veel dat er iets ‘gerepareerd’ moet worden. Dat is niet zo, rouwen is geen ziekte maar een normale reactie op het verliezen van iemand of iets wat je dierbaar is. Rouwen gaat over gevoelens, over missen. Rouwen gaat over liefde. Hierdoor kan het proces ontzettend zwaar zijn, waardoor het zelfs ervaren kan worden als ondragelijk. Gelukkig kunnen de meeste mensen, met hulp van hun omgeving, dit pad zelf bewandelen. Helaas is dit niet altijd zo en kunnen er verschillende factoren mee spelen die dit proces verzwaren. Een rouwbegeleider kan dan tijdelijk bij springen, “meelopen” en daar waar nodig is toevoegen waardoor je uiteindelijk zelf weer verder kan.

Waar ik je mee kan helpen

Begeleiding
kinderen

Meer lezen >

Begeleiding v0lwassenen

Meer lezen >

Ondersteuning en advies binnen het onderwijs

Meer lezen >

Je hoeft niet bang te zijn voor verlies of de dood.

Alles wat nieuw is, is spannend! Hoe minder je over iets weet, hoe moeilijker of spannender iets wordt. Dit geldt zeker niet voor alles in het leven, maar kijk eens terug naar je eerst rijles, je eerste dag naar school, of je eerste sollicitatiegesprek? Zodra je meer kennis en ervaring hebt opgedaan, groeit je zelfvertrouwen en gaat de spanning er wat van af. Hoe beter je weet hoe iets werkt en waarom iets gebeurd, hoe minder bang je er voor hoeft te zijn. Zo heeft kennis ook invloed op je beleving bij verlies en rouwen. 
 
Ik geloof dat, als wij als volwassenen, in staat zijn om met onze kinderen, over de dood en andere vormen van verlies te kunnen praten en te kunnen ‘voor leven’ hoe daar mee om te gaan, dat we dan iets essentieels meegeven voor de rest van hun leven. Leren over het leven… daar hoort toch verlies en afscheid nemen bij? 

Wat ga ik doen

Luisteren

Jouw verhaal is uniek. Wat er is gebeurd en welk impact dat op jou heeft, weet jij alleen.

Ik zal luisteren en doorvragen om je echt goed te horen en je te leren kennen.

Verlichten

Op een professionele, maar zeker intuïtieve en creatieve manier zal de begeleiding vorm gegeven worden. Ik mag tijdelijk met je meelopen om zo steun en verlichting te geven tijdens een moeilijke periode.

Versterken

Mijn doel van de begeleiding is, ondanks het blijvende verdriet, dat jij je weer sterk genoeg voelt om zelfstandig verder te gaan. Het verlies wegnemen kan ik niet, maar je kracht vergroten om het te dragen wel.